\ Taekwondo Pratama: Materi Pokok ( Putih )

NOTE

INFO : Kepada seluruh anggota Pratama, silahkan download Tutorial Taekwondo I. Silahkan klik disini untuk download.

Tuesday, October 14, 2008

Materi Pokok ( Putih )


1. JOO-CHOM SEOGI

: MOMTONG JIREUGI
: OLGUL JIREUGI
: DUBEON JIREUGI
: PHYON-SEUN KEUT JECHO CHIRGI (SEWO)
: OLGUL MAKKI

2. WEN / OERUN APKOOBI
: BAKKAT PALMOK ARAE BAKKAT MAKKI
: BAKKAT PALMOK OLGUL MAKKI
: BAKKAT PALMOK MOMTONG AN-MAKKI

3. BALCHAGI JUNBI
: MOMTONG AP-CHAGI
: OLGUL AP-CHAGI
: DEOL O CHAGI
: MOMTONG DOLLYO CHAGI

4. STEP KICKING
: CINS STEP
: STEP - 1

5. BALCHAGI JUNBI
: STEP-1 - MOMTONG AP-CHAGI
: CINS STEP - DEOL O CHAGI
: CINS STEP - MOMTONG DOLLYO CHAGI

No comments:

 
Copyright © 2007-2008. Taekwondo Pratama